אני כבר מיואש מהחיים... אין לי תקווה ואין לי חשק לכלום בחיים. מה אפשר לעשות במצב כזה? אין לי עתיד או שאיפות בחיים

שואל השאלה:
זה לא רגע
פשוט נדפקו לי החיים

למה נדפקו לך החיים? קרה משהו?

שואל השאלה:
כן.. יותר מדי דברים

אז נסה לשנות אותם וללכת לטיפול ולדאוג לעצמך בן אדם, לא משנה מה קרה, משנה מה אתה עושה בשביל לשנות את זה ואיך אתה בוחר לראות את זה. אפשר לטפל בזה. תתחיל לדאוג לעצמך בכללי

אז תתרכז שניה במה שיש לך ולא במה שאין

אלה החיים שלך בן אדם , זו האחראיות שלך להתחיל להיות אחראי ולטפל בעצמך. לפנות לעזרה ולדאוג לעצמך.

נסה לשפר את החיים שלך ולפנות לעזרה, יש תקווה, פשוט שנה גישה

תמצא משהו שעושה אותך שמח ותשקיע בו.
מה אתה אוהב לעשות?
אולי לצייר, לנגן, לשיר, לקרא, לראות סדרות וסרטים, לכתוב..
אם אתה מרגיש בדיכאון וצריך מישהו לדבר איתו אתה תמיד יכול לפנות אליי בפרטי❤

לכל אחד בחיים יש רגע בו הם מרגישים ככה הכי חשוב זה לא לוותר כי לא הכל אבוד. החיים קשים זה נכון, אבל זאת לא סיבה להרים ידיים. אני מציאה תתרכז בקטנות, ברגעים כי קיים האלה ביום שמעלים לך חיוך או תיזכר במה שבעבר העלה לך חיוך. ואם אתה רותה לדבר אתה תמיד יכול לכתוב לי

תחשוב על מה שיש לך. לא על מה שאיבדת
יש לך עכשיו ירידה ואולי יקח זמן אבל מתישהו תגיע עליה... לא משנה מה תעשה אל תוותר עכשיו. הגעת עד לכאן ולעזוב הכל יהיה יותר קשה מלהמשיך קדימה...

אני אומרת לך את זה בשביל שתבין אתה לא במצב טוב ממש ,ואני מכירה אותך וגם השאלה האחרונה שלך הראתה שאתה אדם בעייתי שצריך טיפול, נוסף על מה שקרה לך עם הנהג, אתה נוטה לאיים וכל זה, אתה ממש צריך לשלוט בעצמך ובתגובות שלך, וגם שאינך מבין שעליך ל טפל בזה , כי אתה פוגע באנשים בהתנהגות הזו , יותר מכמה פעמים שחסמו אותך פה , כי לא התנהגת יפה ופגעת באנשים.. אתה צריך לטפל בזה ..אתה כפוי טובה ותודה שתדע לך, מנסים לעזור לך וככה אתה מתנהג ? אתה ממש צריך עזרה במצבך. תפסיק להתלונן ותנסה ללכת לטיפולים למען השם !

שואל השאלה:
אין לי כלום. אין לי בשביל מה לטרוח בכלל

זה לא נכון

מישהו פה צריך טיפול פסיכולוגי דחוף, תטפל בעצמך..תקשיב רגע, עם כל הכבוד , אתה ממש צריך ללכת לטיפול פסיכולוג אם אינך רוצה ומאמין בזה, אתה חייב ללכת לזה, גם לטיפול של פסיכיאטר וכל זה, המצב שלך לא ממש טוב , וגם אתה נוטה להיות יותר מדי עצבני ותוקפני לפעמים, יש לך בעיה חמורה והיא חייבת טיפול רציני של איש מקצוע, יהיה לך משהו, ברגע שתטפל בזה ובעצמך, ויהיה לך מה לטרוח אם תנסה לטפל בזה.. אתה חייב טיפול רציני . פסיכולוג ופסיכיאטרי וגם אולי אשפוז משום שאתה נוטה להתעצבן וגם לאיים פה וכל זה .. תתאפס ותלך לטפל בזה כבר. אתה הורס לעצמך את החיים עוד יותר בגלל החוסר רצון שלך לעזור לעצמך בזה .

היי יקר
קוראת את מה שכתבת ושומעת כמה אולי אתה מרגיש מייואש, מותש...
נדמה שתחושה של חוסר משמעות בחייך עוטפת אותך, ומקשה עליך לראות את ההמשך,
את העתיד...
יכולה לתאר לעצמי עד כמה בוודאי זה מפחיד, אולי אפילו מטלטל לנסות לחשוב קדימה על חייך ולא לראות כיצד הם מתעצבים ומקבלים צורה ומשמעות...
כאילו לעמוד מול חוסר וודאות עצום...
לא כתבת מה גורם לך לתחושת החוסר טעם והעייפות הנפשית הכה רבה, ולכן אוכל להתייחס רק למעט שכתוב כאן...
נראה שאינך מצליח למצוא כוחות או חשק לדברים בסיסיים ואולי אפילו התעסקות שכזו שוחקת אותך...
לפעמים כשהתמודדות יום יומית נראת כמו הישרדות, זה וודאי קשה יותר לחשוב על דברים גדולים יותר כמו מטרות עתידיות וחלומות להגשים...
נראה כי חוסר התכלית קשה מנשוא ואתה ממש זועק לעזרה, למציאת דרך אחרת שתאפשר לך שלווה...
אולי יקר, יש מישהו בחייך שאתה מרגיש ביטחון לשתף אותו בתחושות שמציפות אותך וגוזלות ממך כל כך הרבה כוחות? אחד ההורים, חבר קרוב, אולי אפילו אדם קרוב מהמסגרת אליה אתה שייך...
שיתוף אחרים במה שיושב ומכביד על הלב יכול לעיתים להקל נורא...
בנוסף, אני רוצה להזמין אותך לצ'אט של עמותת סה"ר- סיוע והקשבה ברשת בה אני מתנדבת.
לנו בסה"ר יש צ'אט אנונימי בו תוכל לדבר עם אחד המתנדבים שלנו, שיחה אישית, לפרוק את מה שמעיק ומתסכל ואפילו, תוכל לנסות לחשוב עם המתנדב\ת על מה שלהרגשתך גורם לך לתקיעות, ואולי לחשוב על דרכי התמודדות וסיוע אפשריים עבורך...
מחכים לך, אפילו עכשיו.
שלך,
מתנדבת מסה"ר.