אממ תגידו נסיעה על סקייטבורד זה נחשב כושר ?

קצת

האמת שכן

ממש בקצת

שואל השאלה:
אז זה אומר שאם אני אסע היום עם הסקייטבורד שלי זה נחשב כושר ?

האמת היא שלדעתי זה ממש ספורט,זה עושה שרירים ברגליים וגם שורף הרבה קלוריות

הרבה אנשים חושבים שזה רק להתייצב על זה אבל לדוגמה בעליות עם הסקייטבורד זה ממש בפעיל את השרירים ברגליים

אני לא יודעת מה איתך אבל לי זה כן עושה שרירים ברגליים

אני לא מדברת על רצפה ישרה אני מדברת על עליות ושם כן צריך להפעיל שרירי רגליים כדי להזיז את הסקייטבורד

זה כושר אבל לא מהסוג שישרוף לך הרבה קלוריות אם את רוצה להתאמן עדיף כושר שיותר זזים בו ולא זזים בעזרת משהו כמו סקייטבורד