טיפים איך להיות מטופחת ויפה ?

אני לא מזניחה את עצמי אני עושה גבות שפם מטפלת בחצקונים עושה שעווה והכל אבל יש לכם אולי טיפים לקרמים שעוזרים לעור להיות בריא יותר או לשיער שיהיה עם יותר ברק ??
עצותת (תודה לעונים )