גלידה זה משמין נכון ??

כע

אכן

תלוי בכמות. הכל במידה :)

כן אבל חיים פעם אחת אז תאכלי

אף מאכל לא "משמין", משמינים כשאוכלים במאזן קלורי חיובי (יותר קלוריות ממה שהגוף שורף).
אם תאכלי גלידה אבל לא תאכלי במאזן קלורי חיובי לא תשמיני. גם סלט עוף דל שומן יכול להשמין אם אוכלים במאזן קלורי חיובי.

טכנית כן

כן

הכל תלוי במינון. מותר לך לפעמים אל תתעללי בעצמך