איך אני יכולה לעלות חמישה קילו לפחות במשקל בחודשיים?

שואל השאלה:
^^איך זאת השאלה

שואל השאלה:
^אני רוצה שיראו את זה בתור שומן אבל..

תאכלי הרבה לחם

לעשות ספורט ולאכול בריא עם מאזן קלורי חיובי
ככה את גם תעלי וגם יראו את זה רק בתור שרירים ולא בתור שומן

את יכולה גם בחודש