אני מרזה יותר ויותר ואנ ילא מצליחה להשמין.. הגעתי למצב שאני עכשיו שוקלת 36 קילו על 1.65

למה רזית? מתוך דיאטה הרעבה? או שזה המבנה גוף שלך?

בכל מקרה אני חושבת שזה מוגזם לשקול 36 בגובה הזה ובגיל שלך, אף איד באתר הזה אין לו הסמכה להגיד לך מה חעשות אי צריכה להתייעץ עם תזונאי רופא או כל אדם אחר בעל סמכות.
ברור שהפתרון הוא לאכול כמה שיותר ולעלות במשקל אבל זה תלוי בהרבה דברים

שואל השאלה:
לא יודעת אני אוכלת רגיל כאילו לא קצת ולא מלא ואני פשוט לא מפסיקב להרזות
אני שונאת את זה בא לי כבר להשמין

תפני לדיאטנית... אולי את לא אוכלת מספיק פחמימות או שומנים או משהו...

רופא