איך אני ארדם מהר? יש לי מחר צילומים לספר מחזור ואני לא מצליחה להרדם אוף

אני לא יודעת עם זה יעזור לך אבל לי זה עוזר, תשמעי שירים רגועים שאת אוהבת ופשוט תעצמי עיניים

לנקות את הראש לנסות לא לחשוב יותר מידי לעצום עיניים לא להיוץ בסטיפס ןלתת לזמן לעשות את שלו.

זה מההתרגשות לול