כמה זמן לוקח לפתח את השרירים בלסת מהרגע שמתחילים לעשות תרגילי פנים וללעוס בצורה טובה יותר?

זה גנטיקה השרירי לסת אבל אם אתה לא רואה אותם זה יכול להיות בגלל שאתה באחוז שומן גבוה ואתה צריך להוריד בשומן או שפשוט אין לך את זה בגנטיקה.

שואל השאלה:
ולהתחיל לראות שינוי