מישהו יכול לעזור לי לשמוח + פריקה

ניהיה לי היום קצת עצוב כי אולי אני במחזור אבל בכל זאת אני מרגישה שאני חושבת על דברים שטחיים מדי כמו בנים ויופי חיצוני וזה מדכא נורא לא יודעת למה ובגלל זה אני חושבת שאני מגעילה ושאנשים אחרים עושים דברים חשובים בזמן שאני בבית לא עושה כלום ואין לי חברים וזה הופך את זה לקשה יותר..
אני מרגישה שכל המחשבות שלי זה על בנים ואני לא יודעת למה..
יש לי גם טעם משונה בבנים, טעם שאני לא יכולה להשיג בלי לצאת מגעילה..
אני מרגישה שהעולם מדוכא ואני מרגישה שכל האנשים הם רוחניים ויש בהם עוד דברים ובי אין כלום חוץ מהמחשבות האלה..
אני מרגישה שהעולם עצוב כי בעלי החיים נרצחים על ידי אנשים בשביל שאנשים יהנו ויאכלו אותם ואני אוהבת אותם וזה גורם לי כמעט לבכות..
אני רואה איך הכל נהרס ואנחנו לאט לאט הורסים את העולם..
אני מרגישה שכל מה שקורה בעולם קורה בלעדיי כאילו אני סתם אדם ואלה ה"חשובים" כמו ראשי ממשלה, אנשים שעושים רעש וכל אלה הם אלה שקשורים למה שקורה בעולם ואני כלום לא עושה כלום..
כמובן שאין לי כרגע מה לעשות אבל בכל זאת אני מרגישה שהייתי צריכה להיות עם יותר ביטחון עצמי ופחות פחד מקהל כי אני מרגישה שאני חייבת להיות מהאנשים שעושים רעש..
אבל הביטחון שלי בריצפה..
אני מרגישה רע כי אני מגמגמת ומפחדת מה יחשבו עליי ובגלל זה אני לא עושה את מה שאני רוצה..
אני מרגישה שאני טיפשה כי אני גרועה במתמטיקה אפילו ב3 יחידות אני גרועה

אוף רציתי ליפרוק אם תוכלו לייעץ לי ולגרום לי לא לחשוב ככה אני אשמח