כל הזמן פורצים לי לאינסטגרם , מה לעשות??

אני משנה סיסמה לארוכה וקשה עם סימני קריאה וכאלה
אני עושה את הדבר הזה שצריך גם קוד
ועדיין פורצים לי ומורידים מלא עוקבים
מה לעשות?