יש לי עוד 3 ימים יום הולדת ואני במחזור ובדיכאון, מה לעשות?

לפנק את עצמך ולקנות לך משהו שרצית ממזמן

תנשמי עמוק תזכרי שזה יום שמח וקחי כדור אם ממש כואב

להירגע הכל בסדר ו... יום הולדת בקרוב שמח!!

אוי לא נעים אבל אפשר להתמודד.
אם יכאב לך קחי כדור, תקפידי לשתות מים ולאכול ולישון. ממליצה לך לישון בימים הקרובים בשעות נורמליות ומספיק שעות, הגוף צריך את המנוחה

תכלס להתנתק הייתי אומרת.
כשאני בתקופה עצובה אני ממש לא רוצה לראות אנשים ורק רוצה להתכרבל עם עצמי ולעשות דברים שאני אוהבת בלי שיפריעו לי.
אז באמת כמו שאמרו תקפידי לשתות המון ולישון טוב, תפנקי את עצמך בדברים שאת אוהבת ויהיה בסדר :)

לי סוכר עוזר לשני הדברים
אבל זה רק לי
תקווי לטובה שעד אז המחזור יגמר
תשמעי שירים שאת אוהבת