כמה ספורט ואיזה אתם עושים בשבוע?

הליכות , מנסה גם ריצות, חיטוב

ס

סוד365

לשחות זה הכי טוב

ט

טושי היתושי

ריצה אבל אני נראת מפגרת
ושלוש פעמים בשבוע

א

אַוּ דּאַמּ נּחסּמּתּיּ שּוּבּ

4 פעמים בשבוע אימוני כוח בחדר כושר. בשאר השבוע אני נשארת פעילה כמו לעשות ריצות/הליכות ולשחק כדורגל.

S

Stay Away

6 פעמים בשבוע אימון רגיל

R

Rot3m

מהמיטה למקרר 1000 פעמים בשבוע.

והולך כל יום 6 קילומטר (קצב 6)

אנונימי

שואל השאלה:
מה זה אימון רגיל?

ווהוו כל הכבודד תמשיכו ככהה! רק עכשיו הבנתי שאני עושה קצת הרבה מאוד ספורט, 3 פעמים בשבוע כדורעף פעמיים בשבוע קפוארה ופעם סוסים ומתי שאני יכולה ויש לי זמן אופניים כמובן

י

יַלְדָּה נֶחְמָדָה

אני עושה ריצה פעמיים בשבוע

T

Thorfinn

קליסטניקס, שלוש פעמים

e

emilyyy

ריצה משקולות...
ריצה אני עושה על חוף של הים כאילו בחולות
17 קילומטר ב 50דק' כל יום אין על ריצה

ר

ר.א.ה.

אני מתאמנת בבית תרגילים של חיטוב והורדה במשקל או כל יום או פעם ביומיים (אימונים של חצי שעה 40 דקות)

N

Noon2

פווארליפטינג בשילוב של קצת פיתוחגוף
4 פעמים בשבוע

.

.Liron.