סלט עם טונה תירס וביצה זה מתאים לדיאטה?

כן בטח
בתיאבון:)

לגמרי

כן זה טוב

^^מה הבעיה עם סוכר?
לשאלה כל עוד את בגירעון קלורי את תרדי

ממש לא נכון
תקיעה בירידה במשקל זה בגלל שאין גירעון קלורי
הגוף שלך לא מבדיל בין סוכר לבן לסוכר מפירות לסוכר משיבולת שועלהכל מתפרק לגלוקוז כדי להיכנס לתא

כן. רק לזכור שתירס זה פחמימות ופחות מתעכל בגוף. עדיף תירס לא מתוק, כי תירס מתוק יש בו סוכר.

ממש טוב
בתאבון

סוכר מאוד מזיק ויש הבדל בין סוכר טבעי, כזה שנמצא בפירות לסוכר לבן.. בכל אופן בוכר יכול לתקוע ירידה במשקל .. כמובן שלא תמיד ולא אצל כולם וזה תלוי בעוד גורמים...