5 תשובות
מסטיקים, להעסיק את עצמך
ולשתות מים
ולשתות מים
תפני אלי בפרטי ירדתי בחודש וחצי כמעט 10 קילו אני אשמח לעזור לך ולתת לך עצות שעזרו לי/לענות לך לשאלות
שומעת שזה בול הבעיה שלי כאילו אני לא רעבה אבל יש לי חשק מטורף ואני לא נרגעת עד שזה לא אצלי בבטן זה איום ונורא ואני גם רוצה להוריד 10
אנונימית
תעסיקי את עצמך בדברים אחרים
מסטיקים עוזרים להריגע את התיאבון
כל פעם שאת מרגישה שבא לך משהו אבל סתם לנשנש ולא מרעב תשתי הרבה מים או תקחי מלפפון אין בזה כמעט קלוריות וזה עונה על הרצון של סתם לנשנש משהו
כל פעם שאת מרגישה שבא לך משהו אבל סתם לנשנש ולא מרעב תשתי הרבה מים או תקחי מלפפון אין בזה כמעט קלוריות וזה עונה על הרצון של סתם לנשנש משהו