איך להתחיל לסמוך על בנים שוב?

ממש קשה לי לסמוך על אנשים באופן כללי אני בן אדם סגור ממש וכמעט אף אחד לא יודע עלי כלום
על בנים אפילו יותר כי כבר ניצלו אותי כמה פעמים ואני לא רוצה לתת לזה לקרות עוד פעם אבל מצד שני אני רוצה לתת לעצמי הזדמנות להפתח שוב