בשר בקר(בולונז) בלי פסטה מנה די קטנה של 4 כפות זה טוב בתור ארוחת צהריים בדיאטה

ארוחת צהריים? נראלי זה טיפה מידי את יכולה לאכול משהו עם פחות קלוריות בריא יותר בכמות גדולה יותר

שואל השאלה:
אבל זה טוב בדיאטה בשר בקר כי כולם אומרים רק חזה עוף ואני אוכלת את זה כבר שבוע ברצף ובאלי לגוון

בשר אדום הוא יותר משמין מעוף אבל זה בסדר לגוון פשוט הרטבים של הבולונז