מה יותר משמין שתי פרוסות גבינצהובה או ביצה אקסטרה לארג ?(חביתה )

אני רואה שאנשים באתר הזה לא יקלטו לעולם
בפעם האלף
אין מאכל משמין
את יכולה לאכול שוקולד ולרדת במשקל
מה שיקבע אם תשמיני או לא זה כמה קלוריות את אוכלת

שואל השאלה:
אבל אני צריכה להשמין

אז תאכלי יותר קלוריות מ מה שאת שורפת

ביצה זה לא משמין זה חלבון

שתי פרוסות גבינה צהובה ביצה זה כמעט ולא משמין זה חלבון