איך להעביר/להקל על כאבי מחזור?

שוקולדד

לשבת עם הגב לקיר ולקפל את הרגליים לכיוון החזה. זו התנוחה היחידה שלא כואב לי בה. תני לזה חצי דקה-דקה אין כאבים.
קרדיט למחנכת שלי שלימדה אותי ואת כל הבנות בכיתה שלי את התנוחה המופלאה הזאת

כדור
לשתות הרבה
לאכול טוב
בקבוק חם על הבטן
לשכב מקופלת
לנוח
תה עם סוכר

שואל השאלה:
אהה ולא כדורים
אבל תודה על התשובה:)

דאממ כדורים