חייבת עזרה ואם מישהו מזדהה ויודע מה לעשות אשמח?

כול דבר מעצבן אותי ברמה שאני מסוגלת לשבור דברים בבית ולצרוח או לבכות. נניח ישיבה מעצבנת של אמא,אכילה של אבא,הליכה של בן אדם מסויים.קולות מהפה של אחי הקטן למשל . אני לא מבינה למה זה קורה לי!!!! מה זה מה אפשר לעשות???