מה המאכל הכי משמין?

סוכר

שמן

סופגנייה

כל דבר עם שמו

שמן^

חברה סוכר יותר משמין משמן תראו מה קורה באמריקה

שמן יותר משמין מסוכר אי אפשר להתווכח עם זה זה מוכח
בשמן יש 820 קלוריות ל100 מ"ל/גרם
בסוכר יש 390 ל100 גרם

נכון אבל בפועל מה הגורם הכי משפיע להשמנת יתר? סוכר.

לא נכון כי אם תשתה כוס שמן יהיה בזה יותר קלוריות מאשר שתאכל כוס סוכר, מה שמשמין זה קודם כל קלוריות לא הערכים התזונתיים. אבל אם אתה מתעקש אז נגיד ש

מאכלים עם מלא שמן וסוכר

קומבינה^

אף מאכל
בפעם האלף
אין מאכל משמין
את יכולה לאכול שוקולד ולרדת במשקל
מה שיקבע אם תשמיני או לא זה כמה קלוריות את אוכלת