אני רוצה ממחר להתחיל שגרת חופש שכוללת אימונים,דיאטה,כדאי לי?תעודדו אותי כי אני עצלנית

ברור שכדאי לך
תקני בסופר מלא דברים של דיאטה טעימים וזה יעשה לך חשק להמשיך. (כמו מאכלי pro)

ברור, זה כיף ברמות

תחשבי איזה גוף פצצה יהיה לך

ברור שכן תיקחי את עצמך בידיים אם את מרגישה לא בנוח עם הגוף שלך ככל שתמשכי את זה יותר יהיה לך יותר קשה להוריד
תחשבי איך תשמחי כל פעם שתראי שינוי בחצי מידה וזה יכול להיות מהר מאוד עם עבודה והתמדה