10 תשובות
בהחלט. הזמן יעשה את שלו
תמיד!! לא לוותר :)
כמובן שהוא יכול להשתפר. תנסי למלא את הריקנות הזאת במשהו, תנסי למצוא תחביב חדש שתאהבי, תעשי דברים שמעולם לא עשית.
אם את מרגישה שאיבדת את מי שהיית, את יכולה "ליצור" את עצמך החדשה.
אם את מרגישה שאיבדת את מי שהיית, את יכולה "ליצור" את עצמך החדשה.
כן אל תדאגי, יש גם תקופות כאלה בחיים
תנסי לחשוב חיובי ולעסיק את עצמך
רוצה לספר למה את מרגישה ככה?(את יכולה גם בפרטי)
תנסי לחשוב חיובי ולעסיק את עצמך
רוצה לספר למה את מרגישה ככה?(את יכולה גם בפרטי)
כן בהחלט את יכולה להשתפר
לכל אחד יש תקופות בחיים
תזכרי שהכי חשוך לפני עלות השחר
תעשי ספורט זה יעודד אותך
תזכרי שהכי חשוך לפני עלות השחר
תעשי ספורט זה יעודד אותך
זה יכול להשתנות..
תעשי את התחביבים שלך, מניסיון שבתקופות כאלה זה הכי ממלא
שלום אנונימית יקרה,
אני קוראת את הודעתך אומנם מספר ימים לאחר שנכתבה, אך עדיין חשוב לי להתייחס לדבריך. העלת לכאן שאלה ושיתפת מעט אודות התחושות שאת חווה בתקופה זו ונשמע שאת נמצאת בתקופה מטלטלת, ושחוסר אונים ייתכן ומציף אותך לאור אותן התחושות שמלוות אותך. שיתפת אודות תחושת הריקנות שמלווה אותך מדי יום, ואת מתארת כיצד הדמעות זולגות להן בלי סוף. מתארת לעצמי שזו התמודדות שאינה פשוטה עבורך, ואולי הדמעות מהוות מקום פורקן לאותן התחושות, אולי הדמעות שזולגות להן מדי יום, מאפשרות לנקות את התחושות הלא נעימות ולתת לך מעט נחת ולו לכמה רגעים.
יקרה, בתוך כל המערבולת הרגשית שייתכן ואת נמצאת בה, עלית לכאן ובחרת לשתף בתחושותייך, ואולי זו הדרך שלך לקרוא לעזרה, למישהו שיושיט יד ויתווה את הדרך לימים טובים יותר שיבואו - וזה כלל לא מובן מאליו. אני דואגת לך וחשוב לי שלא תישארי לבד עם התחושות וההתמודדות הזו. אולי יהיה ניתן למצוא מישהו בסביבתך, שיהווה עבורך אוזן קשבת, יאפשר לך להרגיש בנוח בקרבתו לשתף אותו בכל אותן התחושות שמלוות אותך, ואולי מתוך השיתוף והדיבור על הדברים יהיה ניתן לחשוב על דרכים שיגרשו את תחושת הריקנות והעצבות שלא נותנות מנוח.
בנוסף, חשוב לי שתדעי שכבר עכשיו את לא לבד.. אני מתנדבת בעמותת סה"ר - סיוע והקשבה ברשת ואני רוצה להזמין אותך לצ'אט אישי ואנונימי במרחב מלא באמפתיה והכלה. אם תרצי ותרגיש בצורך את מוזמנת לעלות ולשתף את אחד ממתנדבנו בתחושות שמלוות אותך בתקופה זו, נקשיב לך ונהיה שם עבורך ברגעים הקשים, ואולי מתוך השיתוף יהיה ניתן לחשוב על דרכים שיקלו על ההתמודדות ויאפשרו לפנות מקום למעט אור שיגרש את התחושות הלא נעימות שמלוות אותך.
דואגים לך ומחכים לך בלינק המצורף מטה.
שלך,
מתנדבת סה"ר
אני קוראת את הודעתך אומנם מספר ימים לאחר שנכתבה, אך עדיין חשוב לי להתייחס לדבריך. העלת לכאן שאלה ושיתפת מעט אודות התחושות שאת חווה בתקופה זו ונשמע שאת נמצאת בתקופה מטלטלת, ושחוסר אונים ייתכן ומציף אותך לאור אותן התחושות שמלוות אותך. שיתפת אודות תחושת הריקנות שמלווה אותך מדי יום, ואת מתארת כיצד הדמעות זולגות להן בלי סוף. מתארת לעצמי שזו התמודדות שאינה פשוטה עבורך, ואולי הדמעות מהוות מקום פורקן לאותן התחושות, אולי הדמעות שזולגות להן מדי יום, מאפשרות לנקות את התחושות הלא נעימות ולתת לך מעט נחת ולו לכמה רגעים.
יקרה, בתוך כל המערבולת הרגשית שייתכן ואת נמצאת בה, עלית לכאן ובחרת לשתף בתחושותייך, ואולי זו הדרך שלך לקרוא לעזרה, למישהו שיושיט יד ויתווה את הדרך לימים טובים יותר שיבואו - וזה כלל לא מובן מאליו. אני דואגת לך וחשוב לי שלא תישארי לבד עם התחושות וההתמודדות הזו. אולי יהיה ניתן למצוא מישהו בסביבתך, שיהווה עבורך אוזן קשבת, יאפשר לך להרגיש בנוח בקרבתו לשתף אותו בכל אותן התחושות שמלוות אותך, ואולי מתוך השיתוף והדיבור על הדברים יהיה ניתן לחשוב על דרכים שיגרשו את תחושת הריקנות והעצבות שלא נותנות מנוח.
בנוסף, חשוב לי שתדעי שכבר עכשיו את לא לבד.. אני מתנדבת בעמותת סה"ר - סיוע והקשבה ברשת ואני רוצה להזמין אותך לצ'אט אישי ואנונימי במרחב מלא באמפתיה והכלה. אם תרצי ותרגיש בצורך את מוזמנת לעלות ולשתף את אחד ממתנדבנו בתחושות שמלוות אותך בתקופה זו, נקשיב לך ונהיה שם עבורך ברגעים הקשים, ואולי מתוך השיתוף יהיה ניתן לחשוב על דרכים שיקלו על ההתמודדות ויאפשרו לפנות מקום למעט אור שיגרש את התחושות הלא נעימות שמלוות אותך.
דואגים לך ומחכים לך בלינק המצורף מטה.
שלך,
מתנדבת סה"ר
קישורים מצורפים:
באותו הנושא: