בכמה זמן אתם רצים 3 קילומטר?

איזה לרוץ 3 קילומטר עשיתי בבית ספר ריצה של 2 קילןמטר הצלחתי לרןץ חצי דקה בלחץ

13 דק

פחות או יותר 20 דק

משהו כמו רבע שעה

3 שנים משהו כזה

לרוץ ממש לא אני אצטרך להתפנות עם מסוק חילוץ...
אם כבר אז הליכה...
בהליכה יקח לי שעתיים וחצי כולל עצירות...

10-13 דקות