איך אפשר להוריד באחוזי שומן דרך אימוני כוח בלי משקולות או גומיות וכלזה..

אחי כדי להוריד אחוזי שומן זה תלוי בכמות הקלוריות שאתה מכניס ומוציא,אימוני כוח יעזרו פשוט יותר

שואל השאלה:
בדקתי והיה כתוב שכן

כדי להוריד באחוזי השומן לא חייב אימוני כוח