כואב לי נפשית החדרת נטישה פשוט הוגרת אותי, מה לעשות?

איבחון/פסיכיאטר

שלום אנונימית,

נשמע שאת עייפה מלסחוב את משקלם הכבד של הדאגות והפחדים על כתפייך.
איני יודעת עם מה את מתמודדת או מי אותו אדם שאת חוששת שיכול לעזוב, אך רואה במילותייך את הרצון להרגיש בטוחה יותר בנוכחותם של אותם אנשים בחייך בעתיד.. ואולי גם להרגיש יותר בשליטה בקשר.
אם הבנתי נכון מדברייך, חרדת הנטישה מעוררת בך מועקה כבר זמן מה ומשפיעה על תחושתייך. לצערי, איני יכולה לענות לשאלתך בצורה טובה ללא מידע נוסף, אך היה חשוב לי להתייחס ולהגיד לך שאינך חייבת להתמודד עם החרדה לבדך.

אני מתנדבת בעמותת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת) וחשבתי להזמין אותך אלינו לצ'אט פרטי ואנונימי עם אחד המתנדבים או המתנדבות. אם תרצי, תוכלי להגיע אלינו בכדי לפרוק את שעל ליבך ואנחנו נהיה שם כדי להקשיב ולנסות לעזור בכל דרך שנוכל.
מוזמנת כבר הערב, נחכה לך,
מתנדבת סה"ר.