11 תשובות
למה את מרעיבה את עצמך זה לא טוב
דואגים לך...
שואל השאלה:
זה סיוט
זה סיוט
אנונימית
שואל השאלה:
לא יודעת מי זאת ומה זה קסי וסקינס וכל זה ואין לי כוח לראות רק בשביל להבין חח
לא יודעת מי זאת ומה זה קסי וסקינס וכל זה ואין לי כוח לראות רק בשביל להבין חח
אנונימית
שואל השאלה:
בחיים אני לא אקיא
בחיים אני לא אקיא
אנונימית
אני אוכלת ממש קצת לפעמים מועכת את האוכל ואז לא רואים אבל התחלתי את זה רק מלפני כמה ימים ובכללי צהריים ההורים שלי לא בבית אז אני יכולה לאכול מה שבא לי באיזה כמות שאני רוצה אז אני מכינה לי ירקות בקטנה אבל לא לגמרי לא אוכלת כי אז אפשר להתעלף
אנונימית
שואל השאלה:
לא הבנתי מה זה למעוך את האוכל
לא הבנתי מה זה למעוך את האוכל
אנונימית
שואל השאלה:
אני כנראה לא מכירה כי מפחיד אותי לראות דברים על הפרעות אכילה זה תמיד נראה חולני
אני כנראה לא מכירה כי מפחיד אותי לראות דברים על הפרעות אכילה זה תמיד נראה חולני
אנונימית
אני לא ראיתי את זה בחיים
אנונימית
וואו. אני בשוק שהסרטון הזה קיים ביוטיוב. חייבים למחוק את זה דחוף!!
זה פשוט נוראי! אנשים איבדו את זה. איך משעה כל כך טיבעי- אכילה, הפך להתנגדות גדולה כל כך מצד אנשים? למה נלחמים באוכל?
אנשים מפספסים פה נקודה. אוכל זה לא בשביל להשמין, זה לא בשביל למלא את הבטן וזה לא בשביל שיהיה לי טעים ואני אהנה.
דבר ראשון, לפני כל דבר, אוכל קיים כדי לספק לגוף מה שהוא צריך, כדי להמשיך להתקיים ולחיות. הגוף שלנו צורך המון אנרגיה בשביל כל פעולה ופעולה שאנחנו עושים בכל רגע ורגע. במקום מסויים זה דומה למכונה שפועלת על דלק, בשביל שהיא תמשיך לפעול צריך לספק לה דלק.
זו המטרה הראשונית, הטבעית ובריאה שלשמה אוכל קיים. אל תילחמו בטבע, אל תילחמו באנושיות.
כל שאר הדברים שקורים כתוצאה מאוכל, שזה מצד אחד הנאה כי יש אוכל טעים ומצד שני השמנה כי יש כמויות ואוכל מסויים שמשמין יותר, כל הדברים האלה, לטוב ולרע, הם נתונים לבחירה.
את איכות הדלק והכמויות והמותג, אני יכולה לבחור. אבל אני לא יכולה לבחור לא להשתמש בכלל בדלק. למה? פשוט מאוד, כי אז אני לא יכולה לחיות.
בנות יקרות! אני כמוכן, מבינה את הרצון (ולצערי, לפעמים גם האובססיה) להיראות יפה, רזה וחטובה. אבל!! זה לא סותר את היותי אנושית. אני רעבה, כן! אני בן אדם! אני לא נלחמת בעצמי ובטבע שלי.
רוצות להרזות? תסדרו לעצמכן תפריט מסודר ונכון (מוכנה לנסות לעזור בזה כמה שאפשר, בפרטי מהניסיון האישי שלי עם אוכל בריא), תעשו ספורט כדי להתחטב ולפתח את השרירים.
אבל, בשום אופן אל תוותרו על אוכל. לא סתם קוראים לזה "מזון", כי הרבה לפני שזה טעים או משמין או אנא עארף, זה מזין.
בבקשה, אל תרעיבו את עצמכן, אל תפגעו בעצמכם.
אני בחרתי באורח חיים בריא ואני אוכלת בתקופה הזאת אוכל בריא בצורה שנכונה עבורי (מיותר לציין שגם ירדתי 3.5 קילו), ואני מרגישה טוב. אני מרגישה בריאה וחזקה. כיף לי, באמת.
אם אתן רוצות שאני אספר בפרטי מה עשיתי בתהליך הזה וכו'.. אני אשמח ממש לעזור, אבל אל תרעיבו את עצמכן. זה כבר לא קשור לשומן, זה קשור לחיים.
בבקשה תיקראו ותתייחסו לזה ברצינות, זה חשוב ממש!
זה פשוט נוראי! אנשים איבדו את זה. איך משעה כל כך טיבעי- אכילה, הפך להתנגדות גדולה כל כך מצד אנשים? למה נלחמים באוכל?
אנשים מפספסים פה נקודה. אוכל זה לא בשביל להשמין, זה לא בשביל למלא את הבטן וזה לא בשביל שיהיה לי טעים ואני אהנה.
דבר ראשון, לפני כל דבר, אוכל קיים כדי לספק לגוף מה שהוא צריך, כדי להמשיך להתקיים ולחיות. הגוף שלנו צורך המון אנרגיה בשביל כל פעולה ופעולה שאנחנו עושים בכל רגע ורגע. במקום מסויים זה דומה למכונה שפועלת על דלק, בשביל שהיא תמשיך לפעול צריך לספק לה דלק.
זו המטרה הראשונית, הטבעית ובריאה שלשמה אוכל קיים. אל תילחמו בטבע, אל תילחמו באנושיות.
כל שאר הדברים שקורים כתוצאה מאוכל, שזה מצד אחד הנאה כי יש אוכל טעים ומצד שני השמנה כי יש כמויות ואוכל מסויים שמשמין יותר, כל הדברים האלה, לטוב ולרע, הם נתונים לבחירה.
את איכות הדלק והכמויות והמותג, אני יכולה לבחור. אבל אני לא יכולה לבחור לא להשתמש בכלל בדלק. למה? פשוט מאוד, כי אז אני לא יכולה לחיות.
בנות יקרות! אני כמוכן, מבינה את הרצון (ולצערי, לפעמים גם האובססיה) להיראות יפה, רזה וחטובה. אבל!! זה לא סותר את היותי אנושית. אני רעבה, כן! אני בן אדם! אני לא נלחמת בעצמי ובטבע שלי.
רוצות להרזות? תסדרו לעצמכן תפריט מסודר ונכון (מוכנה לנסות לעזור בזה כמה שאפשר, בפרטי מהניסיון האישי שלי עם אוכל בריא), תעשו ספורט כדי להתחטב ולפתח את השרירים.
אבל, בשום אופן אל תוותרו על אוכל. לא סתם קוראים לזה "מזון", כי הרבה לפני שזה טעים או משמין או אנא עארף, זה מזין.
בבקשה, אל תרעיבו את עצמכן, אל תפגעו בעצמכם.
אני בחרתי באורח חיים בריא ואני אוכלת בתקופה הזאת אוכל בריא בצורה שנכונה עבורי (מיותר לציין שגם ירדתי 3.5 קילו), ואני מרגישה טוב. אני מרגישה בריאה וחזקה. כיף לי, באמת.
אם אתן רוצות שאני אספר בפרטי מה עשיתי בתהליך הזה וכו'.. אני אשמח ממש לעזור, אבל אל תרעיבו את עצמכן. זה כבר לא קשור לשומן, זה קשור לחיים.
בבקשה תיקראו ותתייחסו לזה ברצינות, זה חשוב ממש!
בסדר, זה לא משנה. מה שחשוב שהתופעה של הרעבה תיעלם. סרטון, לא סרטון.. לא משנה. העיקר זה להפנים מה שהרכבה עושה לנו