אני מכינה קוסקוס מלא וכתוב שהקלוריות זה 350 ל100 גרם אז גם אחרי בישול זה ככה ?

תשמעי אני יודעת ששלוש כפות קוסקוס מכל סוג שהוא שוות 100 קלוריות.תחשבי לפי זה .
לפי דעתי יש הבדלים בין הקלוריות לפני ואחרי

אולי אחרי בישןל זה יספוג רוטב או שמן אז יהיו יותר קלוריות

נראלי