שמעו אני עושה דיאטת השמנה כי סבלתי מהפרעות אכילה ותת משקל ואני עושה את הדיאטת השמנה כבר יותר מ5 חודש לא זוכרת בדיוק תזמן

לשתות מלא מים

שואל השאלה:
כן אבל בגלל שאני עושה את זה לפי דיאטנית אז היא רושמת לי מלא אוכל שאני צריכה לאכול ובנוסף לזה אני מרגישה רעב זה ניראה לי כזה לא הגיוני ומפחיד בשבילי

היי אני גם מנסה להשמין כי אני בתת משקל. האם הדיאטה עזרה לך? אני מנסה לאכול מלא גם אבל לבד בלי עזרה מקצועית. לדעתי כן לשתות מים או מיץ עוזר, או לאכול פירות קצת. להרגיש רעב זה לא דבר רע