איך אפשר להשמין בידיים?

אם זה גנטי אצלך שאת לא מצליחה אז אין ככ מה לעשות
אני גם ככה

דיאטנית השמנה לא תמיד תעזור
אבל כן כדאי ללכת לנסות

איך את 3 אחוז שומן את לא הבאדי בילדר הכי מטורף עם הגנטיקה מס 1 בעולם ממין זכר

אי אפשר להשמין רק בידיים, תצטרכי להשמין בכללי
יש דיאטת השמנה

שואל השאלה:
אנונימית
עשו לנו בדיקות בבית ספר ובדקו לנו גם את האחוזון שלנו
אני לא ממש יודעת איזה אחוזון כי אני לא חכמה אבל אמרו לנו שהנורמה זה בין 3% לבין 15%, ואני 3.1 וזה ממש נמוך (רוב החברות שלי הייתה אחוזון 10 או יותר, והם בעצמן ממש רזות)

זה לא יכול להיות שכל השכבה שלכם על 10 אחוז שומן אנחנו לא בספרטה

כן בגלל זה זה לא הגיוני

שואל השאלה:
אנונימית^
אני לא יודעת על מה את מדברת אהל זה בטוח לא על מה שאני מדברת