כמה אני ירזה אם אני יאכל כל יום שלושה מלפפונים ויעשה הליכה ?? בחודשיים

5 6

כל יום רק שלושה מלפפונים?!
את לא תרזי את תמותי

היא לא תמות אבל זה יחליש לה את הגוף

את תרזי מהר מאוד .. אני לא אגיד לך שתשמיני.. אני רק אגיד לך שהפנים שלך והעור שלך יהיה נפול יהיה חסר לו ויטמינים ודברים שהגוף זקוק להם
אוכל לא רק משמין.. אוכל זה דלק של הגוף.. אם את רוצה להרזות ולראות שינוי דרסטי פשוט תאכלי פחות קלוריות ממה שאת צורכת ביום רגיל
אם את צורכת 1500 קלוריות
אז תאכלי רק 1000 קלוריות.. תעשי הליכות.. תשתי המון מים ובהצלחה:)

כשבני האדם חיו מפירות, ירקות ואגוזים, הם היו צריכים לטחון אותם כל היום אחרת הם לא שרדו. זה גם מה שמי שעושה דיאטה כזאת עושה.
לאכול שלושה מלפפונים ביום זה כמו לא לאכול כלום, את לא תשרדי.

זה לא עניין של "רק תשמיני", הגוף שלך לא יתפקד. השיער שלך ינשר, השרירים שלך לא יזוזו, את תהיי מאושפזת.

כדי לפעול הגוף זקוק לאוכל. אוכל לא רק משמין, הוא מה שעוזר לך לחיות. עם שלושה מלפפונים ביום, את תגיעי למצב שבו לא תוכלי כבר לעשות הליכה.

את תרזי אבל את מקסימום תחזיקי שבוע עם זה או פחות ותחזרי לאכול כרגיל מנסיון
תאכלי מקסימום 600 קלוריות שזה סבבה ולא יותר מידי ומשביע ועוד עם הליכות את תרזי לפחות15-10 קילו בחודשיים

^נערים מתבגרים צריכים 1800-2800 קלוריות ביום, 600 זה ממש לא סבבה.
את מבינה שבסוף החודשיים האלה לא תוכלי ללכת בכלל, נכון? מלפפון זה כלום, זה כאילו שתעשי צום חודשיים.
לא לאכול כלום חודשיים נשמע לך מוגזם? כי זה בדיוק אותו הדבר כמו מה שאת רוצה לעשות. מלפפונים לא ישפיעו בכלל, זה כאילו שלא תאכלי כלום

היא תשמין אם היא תאכל יותר מ1200 קלוריות בדיאטה
ועדיף 600 מכלום

אבל היא נערה. הגוף שלה מתפתח עדיין. 1200 קלוריות לא יספיקו לה בכלל, וממש לא ישמינו.
נכון, זה יותר טוב מכלום, אבל זה עדיין ממש מסוכן

לא יודעת על מה אתם מדברים אני אוכלת 600 קלוריות ועושה ציט דיי פעם בשבוע והכל סבבה ויש לי אנרגיות ממה שהיה לי פעם
וגם אין לי נשירה ולא כלום

תעשי לך 3 ארוחות ביום והרבה אירובי

עצה שלי תקני את השייקים של הרבלייף ואימון hiit או משהו כזה את תרזי המוןן

^^^^בת כמה את?
600 קלוריות אולי יספיקו בקושי למבוגרת, אבל ממש לא לנערה.
אם את נערה מתבגרת אז אולי את לא מרגישה את זה, אבל עדיין הגוף שלך בסכנה

אין לי מושג למה אתם אומרים שזה לא בריא אם לא ניסיתם
אבל אני אשאר ככה כי זה נחמד לי ואני אשכרה הצלחתי אחרי הרבה זמן לסדר את הארוחות שלי מבלי להיות רעבה כל הזמן

העובדה שאת צריכה לסדר את הארוחות שלך בצורה שלא תהיי רעבה כל הזמן כבר אומרת שזה לא בריא.
דיאטה בריאה היא דיאטה של 3 ארוחות מזינות, פירות בביניים וספורט.
שוב פעם, אוכל הוא לא רק משמין-הוא מה שגורם לגוף שלך לעבוד. אם המדע אומר שהגוף שלך צריך מספר מסוים של קלוריות, כנראה שזה נכון

לא בתקופה שאכלתי מלא הייתי כל הזמן רעבה
עכשיו אני לא רעבה וכל דבר קטן משביע אותי
ושמה זין על המדע ככה אני מרגישה טוב עם עצמי ובכללי
בלי קשר ללהוריד במשקל

את תרזי המון.
אבל לא בדרך בריאה כמובן
ממליץ לך לחשוב איך לעשות את זה בדרך אחרת

שואל השאלה:
כמה אני ירזה בערךך

הרבה לא מחשיבים ירקות בדיאטה בגלל שהגוף מקבל את הקלוריות שלהם בצורה שונה .
אי אפשר לדעת כמה בדיוק תרזי אבל את תרזי לא מעט.

אותו הדבר כמו אם לא תאכלי בכלל.

אבל הניחוש שלי- את תהיי פשוט שלד שעטוף בשכבה דקה של עור. אבל אני די בטוחה שלפני שזה יספיק לקרות את תהיי באישפוז.

אם תאכלי ככה, הגוף שלך יוכל לשרוד רק 3 חודשים, והוא יאבד את היכולת לזוז הרבהה לפני זה.

זה כמו שתכניסי כמה טיפות דלק לאוטו ותצפי ממנו עדיין לנסוע.
לא לאכול בכלל במשך חודשיים זה התאבדות ארוכה וכואבת. לאכול מלפפון לא נחשב בכלל ללאכול, כפי שאמרתי קודם, זה כמו שתשימי באוטו כמה טיפות דלק.