איכס יואו אני מרגישה שמנה ברמות

יש לי עוד מעט חוג ריקוד ואני מרגישה חרא ולא בנוח עם הגוף שלי ולא בא לי ללכת ואני לא יודעת איך יצאתי מהבית עד עכשיו מה לעשות?