23 תשובות
להתאמן, לנסות לאכול קצת יותר בריא
יש לקלואי אימון של 25 יום שעוזרים קצת כדי להגיע למבנה של שעון חול אני גם בדיוק התחלתי אותו
יש לקלואי אימון של 25 יום שעוזרים קצת כדי להגיע למבנה של שעון חול אני גם בדיוק התחלתי אותו
שואל השאלה:
תודהה
תודהה
אנונימית
תעשי את האימונים של קלואי ותאכלי בריא.
לי יש מבנה שעון חול, זה לא ממש מרגיש כיף ויפה כמו שמתארים...אבל אשמח לעזור לך בפרטי.
שואל השאלה:
זה לא נותן לי לשלוח בפרטי
זה לא נותן לי לשלוח בפרטי
אנונימית
אוליי כי אין לך מספיק פרחים...
אני יכולה לעזור לך פה אם מתאים לך...
שואל השאלה:
כן
כן
אנונימית
אז איך אוכל לעזור לך?
את צריכה לעבוד על שריריי המותנים והאגן והכתפיים וקצת על אזור הצדדים.
יש לך את זה בטבעי או שאת רוצה לקבל משהו דומה?
שואל השאלה:
אין לי בטבעי
אין לי בטבעי
אנונימית
אז זה לא יהיה כזה מדוייק בגלל הגנטיקה אבל תעבדי על המקמות המדויקים כדי לבנות סוג של פרופורציה.
שואל השאלה:
תודהה
תודהה
אנונימית
;)
אני יכולה לשלוח לך תמונה אם תרצי...
שואל השאלה:
כןן
כןן
אנונימית
https://spaly.net/גלו-איזה-סוג-של-אימון-כושר-הוא-האידיאלי/
https://ibb.co/dfswjb8
זה נראה ככה...האמת שזה לא כל כך יפה לדעתי....
זה נראה ככה...האמת שזה לא כל כך יפה לדעתי....
יש עוד משהו שתצרצי לעזור לך?
חיטוב זה הדבר שעוזר הכי הרבה...
שואל השאלה:
תודה
תודה
אנונימית
באותו הנושא: