תשובה אחת
היי יקרה, נשמע שאת עומדת מול תקופה מאתגרת ביותר.
נראה שלחצים רבים וכובד רב מונח על כתפייך, זה בטח גורם לך לחוסר אונים רב, אולי אפילו לתסכול...
משערת שאת שואלת האם לשתף את המנהלת בעבודתך על המתח הרב שאת חשה, תתקני אותי אם אני טועה, כי זה אולי משפיע על התפקוד בעבודתך ואת חוששת שאם זה ימשך או יחמיר ואף אחד לא ידע, אולי עבודתך תפגע, ותיכן שזה יגרום לך לשקוע אפילו יותר בתוך תחושת חוסר היציבות וחוסר השליטה...
איני אשת מקצוע וגם לא יודעת מה הרקע או הסיבות שגורמות לך לכך, אם זה זמני או קבוע... לכן לא אוכל לייעץ לך, אך עם זאת, אני שומעת עד כמה התמודדות מול הדכדוך והחרדות גורמים לך להתפרקות, מערערים ומטלטלים את חייך. נראה גם שאת רוצה לעצור את זה, שהתחושות המטרידות יעלמו, ותקבלי עזרה...
זה לגמריי לא מובן מאליו ההבנה שלך למצב, והרצון שלך לעצור את מה שגורם לך לחוש רע. זה מעיד על המון כוחות נפש...
יקירה, להישאר לבד עם מה שאת מרגישה זה לא פשוט, ובטח גורם לך לעייפות ותשישות רבה.
אולי תוכלי באמת לשתף את המנהלת שלך, את לא חייבת להיכנס לפרטים מה הסיבות לכך, אבל לשתף שעוברת עליך תקופה לא פשוטה ואת זקוקה לתמיכתה והבנתה...
חשוב שלא תישארי לבד עם זה, הנפש שלך חשובה מהכל.
בנוסף אני אשמח להזמין אותך למקום בו תוכלי לשתף יותר, לפרוק ולהתייעץ- עמותת סה"ר- סיוע והקשבה ברשת בה אני מתנדבת.
לנו בסה"ר יש צ'אט אנונימי בו תוכלי לדבר בשיחה של אחד על אחד עם מתנדב\ת שלנו ולקבל מרחב מכיל ולא שיפוטי... תוכלי אפילו לדבר ולחשוב יחד איתו או איתה על דרכים נוספות שיוכלו להקל עליך, ולעזור לך להתמודד מול תחושת הריקנות שיתכן ואת מרגישה, וגם איך להתמודד עם מצבך בעבודה...
מחכים לך יקרה אם תרצי...
שלך,
מתנדבת מסה"ר.
נראה שלחצים רבים וכובד רב מונח על כתפייך, זה בטח גורם לך לחוסר אונים רב, אולי אפילו לתסכול...
משערת שאת שואלת האם לשתף את המנהלת בעבודתך על המתח הרב שאת חשה, תתקני אותי אם אני טועה, כי זה אולי משפיע על התפקוד בעבודתך ואת חוששת שאם זה ימשך או יחמיר ואף אחד לא ידע, אולי עבודתך תפגע, ותיכן שזה יגרום לך לשקוע אפילו יותר בתוך תחושת חוסר היציבות וחוסר השליטה...
איני אשת מקצוע וגם לא יודעת מה הרקע או הסיבות שגורמות לך לכך, אם זה זמני או קבוע... לכן לא אוכל לייעץ לך, אך עם זאת, אני שומעת עד כמה התמודדות מול הדכדוך והחרדות גורמים לך להתפרקות, מערערים ומטלטלים את חייך. נראה גם שאת רוצה לעצור את זה, שהתחושות המטרידות יעלמו, ותקבלי עזרה...
זה לגמריי לא מובן מאליו ההבנה שלך למצב, והרצון שלך לעצור את מה שגורם לך לחוש רע. זה מעיד על המון כוחות נפש...
יקירה, להישאר לבד עם מה שאת מרגישה זה לא פשוט, ובטח גורם לך לעייפות ותשישות רבה.
אולי תוכלי באמת לשתף את המנהלת שלך, את לא חייבת להיכנס לפרטים מה הסיבות לכך, אבל לשתף שעוברת עליך תקופה לא פשוטה ואת זקוקה לתמיכתה והבנתה...
חשוב שלא תישארי לבד עם זה, הנפש שלך חשובה מהכל.
בנוסף אני אשמח להזמין אותך למקום בו תוכלי לשתף יותר, לפרוק ולהתייעץ- עמותת סה"ר- סיוע והקשבה ברשת בה אני מתנדבת.
לנו בסה"ר יש צ'אט אנונימי בו תוכלי לדבר בשיחה של אחד על אחד עם מתנדב\ת שלנו ולקבל מרחב מכיל ולא שיפוטי... תוכלי אפילו לדבר ולחשוב יחד איתו או איתה על דרכים נוספות שיוכלו להקל עליך, ולעזור לך להתמודד מול תחושת הריקנות שיתכן ואת מרגישה, וגם איך להתמודד עם מצבך בעבודה...
מחכים לך יקרה אם תרצי...
שלך,
מתנדבת מסה"ר.