11 תשובות
מצבי רוח, יש תקופות כאלה
שואל השאלה:
כמה זמן זה ?
זה אישי
שואל השאלה:
בערך ?
תלוי בך , תנסה לנשום עמוק להשאיר תדברים הרעים בצד
אי אפשר להגיד לך כמה זמן זה כל אחד והתקופות שלו
שואל השאלה:
בערךך ?
זה תלוי במה שקורה לך בחיים, מצב רוח בגלל משהו מסוים, רגשות, עצבים, גיל ההתבגרות. לכן אין לי את האפשרות להגיד לך, שוב זה אישי, אני לא יודעת להגיד לך את הדברים האלה.
שואל השאלה:
בגלל משהו מסוים ..
כפי שכבר אמרו כאן מעליי, זה יכול לנבוע מכל מיני דברים בחיים. לא חסרות סיבות.
והמשך של זה משתנה מאדם לאדם, ובהתאם לנסיבות. אני מכיר את זה.
זה באמת יכול להיות מייאש ומתסכל לפעמים, אבל אסור לך לתת לזה להשתלט עליך. אני מניח שזה בא לידי ביטוי גם בחוסר מצב רוח או באי־חשק לעשות דברים שפעם נהנית מהם. אם אתה רואה כל התדרדרות מכל סוג שהיא במצבך, תשקול לפנות לקבלת עזרה. אל תהסס. תספר את זה לאנשים הקרובים לך. הורים, חברים, וכל אדם שאתה סומך עליו ושאתה חושב שאכפת לו ממך. אפילו איש מקצוע (ועכשיו נודע לי שגם הלכת לפסיכולוג). אל תנסה להתמודד עם זה לבד. אתה בסופו של דבר תקרוס. אתה תראה את כל החיים עוברים לך מול העיניים, ואתה תרגיש תחושה של חוסר אונים מוחלט. תמנע את זה כמה שיותר מהר. ולכן, כבר מעכשיו אתה יכול לנקוט באמצעים הדרושים לכך. אל תוותר לעצמך בקלות. אל תתייאש. וגם, אחרי הכל, זו תקופה, וגם היא תעבור. שום דבר לא נמשך לנצח. וגם אם לכאורה זה נראה כאילו זה לא הולך להיגמר בחיים, זה כן. קשה להישאר אופטימיים ככה, אבל אפילו טיפה של אופטימיות תוכל לחולל שינוי גדול.
אם אתה רוצה, אתה תמיד מוזמן לפנות אליי בפרטי ולפרוק.
מקווה מאוד שעזרתי.
שואל השאלה:
סיפרתי וזה .. הלכתי לפסיכולוג וזה אבל .. בוא לפרטי