זה ממש מציק לי והורס לי את כל היום מה זה אומר?

אני הולכת לישון בעשר ונרדמת ממש מהר ואני מתעוררץ כל שעה בלילה וכל פעם שאני מתעוררת יותר ויותר חם לי ואז קשה לי יותר להירדם, ולפני שאני שמה לב כבר בוקר