עזרה בנות שקיבלו מחזור

קיבלתי מחזור ואז זה היה בערך סדיר ככה חצי שנה אחרי זה פשוט אני לא מקבלת כבר שלושה חודשים זה טבעי שזה ככה לא סדיר ועם לא מה לעשות?