איך להקל על כאבי מחזורר?דחוףף?

לקחת כדור
לשים משהו חם על הבטן
למצוא תנוחה נוחה שלא כואבת
לשתות תה חם או משקה חם

תה חם, מקלחת חמה, כדור, כרית חמה...

שואל השאלה:
לקחתי כדור,לא השפיע,אני עם הכרית החמה הזאת על הבטן ,לא מצליחה למצוא תנוחה ורע ליי אני הולכת להכין תה^