בבקשה מישהו יכול לתת לי מוטיבציה?

קדימה!את יכולה! אני מאמין בך!

אחרי שתעשי את הדברים האלו תרגישי טוב עם עצמך :)

תתחילי בשעה עגולה, כמו למשל עוד ארבע דקות (11:40), לי זה עוזר :)

שיואוו גם אני! אין לי משמעת עצמית וזה פשוט נוראי. אני איתך בזה. אל תדאגי, אני בטוחה שנצא מזה..

אחר כך סתם תיתקעי עם תחושה של "חבל שלא ניצלתי את הזמן שהיה לי".

אני אומרת לך מניסיון אם את רוצה להפסיק להתעצל בוא נגיד אל תעשי כלום תמיד תקומי תתחילי לעשות אימון זה יזרום לך תתקלחי תעשי מחליק תשלימי חומר ועוד.. תזכרי הכל לטובתך כל מה שתעשי אז מה את מעדיפה להשתעמם או לסיים דברים

יש קיבלתי פרח! בו-יה