יש לכם המלצה לאימונים ביתיים לחופש כדי להגיע ל י"א קצת שונה ? :) לבן

יש לי גם מאמן כושר פעם בשבוע אבל אני רוצה לעשות כל יום לבד בבית כדי לראות שינוי אמיתי