3 תשובות
לנשום עמוק ולהבין שהלחץ לא תורם הגלום ולהפך . יהיה מה שיהיה הכל טוב
ללמוד.
מצטרפת לשאלה, אני ממש נלחצת במבחנים. היה לי מבחן במחשבים לפני כמה חודשים, ידעתי ממש את החומר אבל הוצאתי 55!!! לא הצלחתי להתרכז מרוב לחץ, המורה גם ניסה להרגיע אותי וזה לא הלך לו. הוא אמר לי שמבחינתו לא באמת הייתי אני במבחן (הוא חושב שאני טובה במחשבים).
באותו הנושא: