אוף אני הייתי בדיאטה חמישה ימים והיום פשןט לא הפסקתי לאכול דברים משמינים אכלתי גלידה אכלתי שוקולד ובורקס

יום אחד זה לא נורא, מעדת אבל מחר שוב תמשיכי לאכול בריא, בהצלחה

את לא יכולה לקרוא לזה דיאטה אם זה חמישה ימים... דיאטה זה משהו ממושך שרואים תהליך וחמישה ימים זה לא הרבה
תנסי פשוט להכניס את עצמך לתזונה בריאה כזאתי

פשוט תמשיכי
וקחי משהו שבאמת עוזר לי זה לחשוב שזה משהו חד פעמי וזה בכלל לא שווה את זה כי גם ככה יום אחרי את תהיי שוב רעבה
במקום זה פשוט תיקחי יום אחד בשבוע ותאכלי מה שבאלך בלי להגזים

ואפשר לראות תוצאות ב5 ימים מנסיון^^

אז לא יןדעת חחח אני הורדתי 11 קילו בשלושה חודשים ואחרי חמישה ימים לא ראיתי תןצאות