8 תשובות
ממש לאא
אני 1.63 ושוקלת 55 ואני נקראת ממש רזה
אני 1.63 ושוקלת 55 ואני נקראת ממש רזה
ממש לא
לא צריך לעלות 5 ק"ג
וואי כרגיל תמיד מגיבים כאן שטויות.
אתם לא יודעים אם היא צריכה להרזןת כי אתם לא יודעים מה אחוזי השומן שלה
אתם לא יודעים אם היא צריכה להרזןת כי אתם לא יודעים מה אחוזי השומן שלה
לא את רזה
המשקל לא אומר כלום, שריר נגיד שוקל יותר משומן אז את יכולה לראות מישהי עם גוף מחוטב ושוקלת מלא בגלל השרירים.
העיקר שאת מרוצה מהגוף שלך ואם לא..תעבדי על זה אבל בלי לפגוע בעצמך מדיאטות וספורט מוגזם תעשי את זה נכון ובריא, תתייעצי עם אנשי מקצוע
העיקר שאת מרוצה מהגוף שלך ואם לא..תעבדי על זה אבל בלי לפגוע בעצמך מדיאטות וספורט מוגזם תעשי את זה נכון ובריא, תתייעצי עם אנשי מקצוע
את דווקא רזה אולי לעלות איזה 3 קילו
את רזה אבל אם באלך לרדת תרדי , אבל לא יותר מ3-5 קילו.
באותו הנושא: