מה עושים כשממש קר אבל אין סוודר? אין לי ממי לבקש ואני לא בבית אני רועדת מקור כבר כמה שעות

שמים שמיכה נראלי.

שמיכה?

שואל השאלה:
אין לי אני לא בבית :(

אז תנסי לזוז מהר ולחמם את היידים שלך.

לא יודע איפה את נמצאת, אבל בשעות האלה בדכ יותר קר מבשאר היום.
אם לא תמצאי פיתרון, תתנחמי בכך שבעוד כמה שעות המזג אוויר יהיה יותר נעים :)

שואל השאלה:
אני בעבודה ויש מזגנים בכל מקום ככה שממש קר ואין לי מה לעשות עם זה

אין אפשרות לכבות אותם?

תרגיל נשימה פשוט לבצע מספר פעמים נשיפה ארוכה ורכה בפה עגול כשהאוויר יוצא מהגרון (כמו בניקוי משקפיים). נשימה כזו מחממת את הגרון ואת מיתרי הקול ומסייעת בתחזוקת האזור הרגיש הזה.
ועוד, לשפשף את הידיים ולנשוף לתוכן.

שואל השאלה:
לא איזה אני עובדת במפעל ויש המון מזגנים

חחח תתחילי לרוץ