מה אני יכולה לאכול ליד סלט ירקות לארוחת ערב?

כבר אכלתי ביצים היום אז חביתה וכל זה לא
9 ביוני 2020, 18:24
סלטיםארוחת ערבירקותמתכונים    
7 תשובות
פחמימה , אורז קל
L
Lil a
כאילו לדיאטה? או סתם ככה
ל
לא מעניינת בכלל
שואל השאלה:
משהו בריא
כן לדיאטה
אבל משביע
אנונימית
קיטניות
אורז עם גרגרי חומוס
לחם קל עם ממרח כלשהוא
C
Clouds
קוטג' ולחם מלא
ל
ליהי.
צנים עם אבוקדו/קוטג'/ממרח פסטו/גבינה דלת שומן
אורז
עדשים
דג
חזה עוף
טוסט עם גבינה דלת שומן
b
boop?
פירכיות עם גבינה צהובה או קוטג
I
Ibjjnj
באותו הנושא:
מה לאכול לארוחת בוקר:חביתה גבינב ירקות או קורנפלקס קוקומון וחלב?
מה כדאי לי יותר לאכול כארוחת בוקר (מבחינת בריאות) סלט ירקות או חביתה?
מה לאכול לארוחת בוקר? בדיאטה ואין לי ירקות/:
זה בסדר לאכול לארוחת בוקר מעדן של 130 קלוריות ועוד מעט אני אוכל גם ירקות ?
לאכול לחמניה רגילה עם חביתה וטונה וירקות לארוחת ערב- זה בסדר?
לאכול חביתה וירקות עכשיו לארוחת בוקר זה סבבה?
מותר לאכול 2 ביצים קשות לארוחת בוקר? אכלתי טוסט עם 2 ביצים קשות וסלט ירקות האם זה הרבה לארוחת בוקר?
תירס זה ירק? אני אמורה לאכול בכל ארוחה חלבונים פחמימות וירקות, אז אני יכולה שהתירס יהיה הירק שלי?
אכלתי לארוחת בוקר כריך עם גבינה וירקות, ב14:00 בערך אני יאכל צהריים סלמון בטטה וירקות לאכול עכשיו יוגורט חלבון עם פרי?
מה אפשר לאכול לארוחת ערב אם אכלתי כבר בבוקר לחם עם ביצה וקוטג' וירקות?
מה עדיף לאכול לארוחת צהריים פרוסת לחם קל עם גבינה וירקות או חצי ספל מרק ירקות? (רק ירקות מים ותבלינים)