5 תשובות
סיוטים נובעים מחרדה ותקופה לא טובה.
אני מתארת לעצמי שלא קל לך כרגע עם הבגרויות ויש לך לחץ נוראי.
וכמובן, הקורונה בנוסף לחיים עצמם הפכה כבר לחלק מאיתנו.
אל תוותרי לסיוטים.
ברגע שאת מרגישה שאת עומדת לחוות אותם שוב ולא מצליחה להרדם תרגיעי את עצמך עם איזה מוזיקה שקטה, קצת קריאה ומה שעושה לך טוב.
תנסי לראות פסיכולוג בנושא הזה זה עלול לעזור לך נורא.
אני מתארת לעצמי שלא קל לך כרגע עם הבגרויות ויש לך לחץ נוראי.
וכמובן, הקורונה בנוסף לחיים עצמם הפכה כבר לחלק מאיתנו.
אל תוותרי לסיוטים.
ברגע שאת מרגישה שאת עומדת לחוות אותם שוב ולא מצליחה להרדם תרגיעי את עצמך עם איזה מוזיקה שקטה, קצת קריאה ומה שעושה לך טוב.
תנסי לראות פסיכולוג בנושא הזה זה עלול לעזור לך נורא.
תשימי תהילים מתחת לכרית
עניין של למה נחשפת יותר. הכול טוב - תחליפי ערוץ (;
תעצמי עיניים ותנסי לדבר עם הקדוש ברוך הוא את הילדה שלו!
את חשובה לו תנסי לדבר מהלב , תבדקי מחר עם ההורים שלך את המזוזה יש מצב שזה זה שהמזוזות לא תקינות אז יש דברים רעים
בהצלחה מחר בבגרות ולילה טוב{:
{זילברשלג היה פה}
את חשובה לו תנסי לדבר מהלב , תבדקי מחר עם ההורים שלך את המזוזה יש מצב שזה זה שהמזוזות לא תקינות אז יש דברים רעים
בהצלחה מחר בבגרות ולילה טוב{:
{זילברשלג היה פה}
להיחשף במהלך היום לפחות תכנים מפחידים ולא לחשוב על זה יותר מדי. לכל בן אדם יש סיוטים מדי פעם.
באותו הנושא: