7 תשובות
טונה
ביצה
מוצרי חלב
יעני מהצומח?
ביצים, דגים, גבינות, טונה
גם בבשר ובעיקר בבשר רזה
טונה
קוטג וגבינות
חזה עוף
בשר בקר
דגים
ביצים
יש את היוגורט חלבון פרו שיש בו הרבה חלבון
ביצים
טונה
ברוקולי
בשר
חלב
קוטג'
ותחפשי בגוגל תמצאי יותר
לא הבנתי את השאלה
כל חלבון הוא טבעי