איך לא להיות תלויה רגשית בבן זוג?(חוץ מחברים משפחה ותחביבים)

אוקי קודם כל זה דבר מהמם מבחינתי

דבר שני אפילו שזה מראה על קשר טוב אנחנו צריכים שהראש שלנו יהיה עסוק בדברים טובים ומשמחים שיהיה לנו טוב עם עצמינו ככה לא נחפש ריגושים

גם חברה שלי ככה אני מרגיש שאת צריכה פשוט למצוא תחביב כלשהו, לצאת עם חברות יותר, למצוא דברים ש"יסיחו" את דעתך ממנו, למרות שזה לא דבר רע אבל לא צריך להיות תלויה ב100 אחוז עליו

לפתח מערכת יחסים עם עצמך לפני שאת מפתחת עם אחרים
תמיד נהיה תלויים במידה מסויימת באנשים שאנחנו אוהבים וקשורים רגשית, צריך לדעת לא להפיל את כל "היקום" שלך על בנאדם אחד או כמה. זה ממש קשה אבל לומדים להשתלט על זה קצת עם הזמן, זה פשוט נרגע

שואל השאלה:
איך מפתחים מערכת יחסים עם עצמך אם אתה ביחסי שנאה עם עצמך/:

חח אז נשמע שכבר יש לך אחת
מנסים לשפר או לקבל
בכל מקרה אם את נכנסת לזוגיות כשאת לא אוהבת את עצמך זה הגיוני שיווצרו לך בעיות מהסוג הזה כמו למשל תלותיות בבן זוג
שימי לב לדברים כאלה