2 תשובות
זה לא כי את אוכלת בלילה זה כי את ישר אחרי זה נחה ולא עושה פעילות גופנית שגורמת לאוכל להתעכל טוב יותר ככה שלגוף יותר קשה לפרק את המזון
כן, את הולכת לישון עם האוכל ויותר קשה לגוף לפרק את המזון בזמן מנוחה