אין לי מוטבציה לאימונים ממש אין לי כוח כמו פעם.. מה לעשות?

להישאר חזקה יש לך את זה
תיהי דבוקה במטרה אני מאמינה בך זה קורה לפעמים שאין כוח לזוז ובאלך להישאר במיטה אבל זה קטן עלייך

להכריח את עצמך גם אני ככה...
תשמעי שירים שנותנים לך אנרגיה ופשוט תעשי את זה בלי לחשוב

תחשבי כל פעם שאת אומרת לעצמך אין לי כח. תחשבי על הגוף שיהיה לך . אם תתאמני וזה ייתן לך כח . ואם תחשבי על זה שלא תתאמני עכשיו. מלא זמן לא יהיה לך גוף חטוב ויפה תחשבי ככה אני חושבת ככה כל אימון וזה עוזר לי בהצלחה