יכול להיות שלא יהיה אף פעם עצירות? כאילו שאף פעם לא צריך להתאמץ?

פעם היה לי, אבל מאז זה כמעט ולא קורה.

תמיד שיש "מספר 2" הגוף מתאמץ. תלוי אם מרגישים את זה או לא.
מי שמקפיד על תזונה מאוד נכונה ועל אורח חיים מאוד בריא, סביר להניח שלא ירגיש כלום